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夏季宝宝可以喝绿豆汤吗

2020年03月24日 10:32阅读次数:0
夏季宝宝可以喝绿豆汤吗?给宝宝喝绿豆汤具有两面性,绿豆汤的确是夏季解暑佳品,但凡事过犹不及,适当饮用绿豆汤可以让人感到清爽舒适;。
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夏季宝宝可以喝绿豆汤吗

夏季宝宝可以喝绿豆汤。

给宝宝喝绿豆汤具有两面性,绿豆汤的确是夏季解暑佳品,但凡事过犹不及,适当饮用绿豆汤可以让人感到清爽舒适;

但如果过度饮用可就另当别论了,宝妈们要根据宝宝体质情况来定,需要给宝宝量身打造消暑安全的最佳饮品,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。

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夏季宝宝喝绿豆汤的好处

中暑

要想预防中暑,除了可以把绿豆单独熬汤之外,我们还可以将绿豆与其他食品一起烹调,这样结束的疗效会更好。比如在绿豆汤中加入一些适量的金银花然后用水水煎服用,其防中暑的效果非常的明显。

消炎杀菌:

绿豆汤的功效非常多,最为常见的还有消炎杀菌的功效,我国中医指出,绿豆属清热解毒类药物。不可仅仅如此,绿豆汤还具有一定的促进吞噬功能等药理作用,其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,无论是对人体还是对动物的生理代谢活动都具有重要的促进作用。

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宝宝喝绿豆汤的注意事

1、小宝宝的肠胃功能发育还不完善,抵抗力也比较弱,绿豆性寒,所以给宝宝喝绿豆汤最好是适量,且不能让宝宝空腹喝绿豆汤。

2、中医上来说,绿豆汤偏寒性,喝绿豆汤能够去胃火,因此体寒,肠胃虚弱容易腹泻的宝宝则不宜食用绿豆,或者不要多食绿豆。

3、一般来说,婴幼儿脾胃功能不健全,小于六个月月龄的小宝宝不能喝绿豆汤;六个月以上的宝宝可以适当的添加一点绿豆汤,但是也不要多喝。

4、宝妈们给宝宝喝的纯绿豆汤时需要注意绿豆汤不要太浓,如果宝宝有些脾胃虚寒,可以在汤里放几个枣,枣是暖胃的。或者在绿豆里加入一些米,煮成绿豆,即有清热消署的功效,又不至于太寒。煮绿豆粥时一定要煮烂,便于宝宝食用。

5、一定不能给宝宝喝冰镇绿豆汤。

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